เนื้อหาภายในเล่มได้แบ่งออกเป็นตอนมี 3 ตอน โดยตอนที่ 1 กล่าวถึงโลกเปลี่ยน ตอนที่ 2 เตรียมปรับตัว ตอนที่ 3 วิถีการเรียนรู้ใหม่
