ข้อมูลทรัพยากร


สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+
ประเภททรัพยากร : หนังสือเล่ม
ชั้นเก็บ/สถานที่เก็บ : ตู้หมวด 100 (หอสมุดฯ)
หมวด : ความรู้ทั่วไป
เลขหมู่หนังสือ : 153.9
สำนักพิมพ์ : วีเลิร์น
ผู้แต่ง : คาโต, โทชิโนริ.
จำนวนคงเหลือ : [field_a07d2f19]
จำนวนทั้งหมด : 1


เนื้อหาย่อ :

ทำตามนี้ แล้วสมองจะดีขึ้นไปตลอดชีวิต   สุดยอดวิธีใช้สมอง ของคนอายุ 30+  โครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตั้งนานแล้ว!   นี่นายยังใช้สมองแบบเดิม ๆ อยู่อีกเหรอ!?
สมองไม่มีวันแก่   แค่ต้องใช้ให้เป็น  
• รู้ไหมว่า ยุครุ่งโรจน์ของสมองคือช่วงวัยกลางคน!  
• เคล็ดลับจากแพทย์สมองมือหนึ่งของญี่ปุ่น  
• ผ่านการพิสูจน์ทางประสาทวิทยาศาสตร์มาแล้ว         
พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าความจำแย่ลง  คิดก็ช้า เรียนอะไรก็ไม่ค่อยเข้าหัว  สมองท่าจะไม่ไหวแล้ว...   แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด  ความจริงแล้วสมองคนเรา  จะทำงานได้ดีที่สุดหลังอายุ 30 ต่างหาก!   ที่มีปัญหาเพราะโครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตามอายุ  แต่เรายังคงใช้สมองด้วย “วิธีเดิม ๆ” อยู่   
พบกับวิธีใช้สมองสำหรับคนอายุ 30+  ด้วยสุดยอดเทคนิคตามหลักประสาทวิทยาศาสตร์  ที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ไปตลอดชีวิต!       
• เริ่มทบทวนหนังสือจากตรงกลางเล่มเสมอ     
• ฝึกกลอกตาตอนทำงาน     
• กำหนดเดดไลน์สั้น ๆ ให้สมองในทุกงานที่ทำ     
• ดื่มเครื่องดื่มที่ชอบขณะทำงานที่ไม่ชอบ     
• พูดสรุปสิ่งที่อ่านมาให้แมวฟัง