ข้อมูลหนังสืออิเล็กทรอนิกส์
![[title]](http://elibrary.triamudom.ac.th/book_cover/cover_DDE61973.jpg)
ก้าวสู่วัยชราอย่างผาสุก
หมวด : 150-170 จิตวิทยา
สำนักพิมพ์ : -
ผู้แต่ง : สมชาติ กิจยรรยง
เนื้อหาย่อ : -10ปีมี7ครั้งในชีวิตเราจะอยู่ได้ถึงอายุ70ไหมล่ะ
-แนะวิธีการบริหารจิตให้ดีเพื่อมีชีวีที่ยั่งยืน
ก้าวสู่วัยชราอย่างผาสุก
-จัดให้มีนาฬิกาชีวิตเป็นกิจจะลักษณะ
-แนวทางที่ทำให้ได้การยอมรับจากผู้อื่น
-สกัดจุดบอดมุ่งสู่ความเป็นยอดนักคิดที่ดี
-การฝึกผ่อนคลายความเครียด
-วิธีสวดมนต์ที่ทำแล้วชีวิตดีมีความสุข
-จะทำบุญอย่างไรให้ได้บุญ พักผ่อนนอนหลับอย่างไรให้เป็นสุข
-ทำอย่างไรให้แก่ช้าล่ะ