สำนักพิมพ์  :  เพชรพินิจ  ราคาปก  :  185  บาท 
ชีวิตของคนเราเปรียบเสมือนหนึ่งการเดินของนาฬิกา ตราบใด ที่ลานไม่ขัดข้องและยังเดินตรงอย่างสม่ำเสมอนั้น
ย่อมหมายถึงสุขภาพ ร่างกายที่แข็งแรง ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน แต่ถ้าวันใดที่นาฬิกาหยุดๆ เดินๆ
นั้นอาจหมายถึงสัญญาณอันตรายที่ส่งผลต่อชีวิต ดังนั้น การกินอาหารให้ถูกกับธาตุทั้งสี่ในเรือนกายของเราและกินให้ตรงกับกรุ๊ปเลือด
ยังเป็นการมุ่งเน้นให้มีการปรับความสมดุลของ ร่างกายที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ให้แก่ภูมิต้านทานของเรา รวมไปถึงระบบย่อย ช่วยลดโรคและน้ำหนัก
เพิ่มพละกำลัง ทำให้ไม่แก่เร็ว ช่วยทำให้ สุขภาพร่างกายแข็งแรง มีอายุยืน เปรียบเสมือนหนึ่งเป็นการไขลาน นาฬิกาให้มีชีวิตเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นคง 
ดูหนังสือเรื่องอื่นๆ ของเรา ได้ที่ www.phetpraguy.com